Ma méthode : l’intégration de trois principes
Efficacité, Facilité, Durabilité
Le mode d’alimentation proposé respecte en tous points les principes de l’équilibre nutritionnel tel qu’il est défini de nos jours par les scientifiques. Aucun médicament ni substitut de repas à prendre.
L’alimentation proposée est variée et on mange de tout en quantité suffisante. La restriction calorique est très légère de manière à induire une perte de poids progressive et sans fatigue.
Les sources alimentaires s’organisent autour de l’équilibre des glucides , lipides et protides.
Le but étant que vous parveniez au résultat escompté, en vous sentant bien à tous les niveaux.
Sans Faim, sans fatigue.
Je suis sincèrement convaincue qu’alimentation saine rime avec plaisir gustatif. Je propose une solution globale de rééquilibrage alimentaire afin que mes patients deviennent autonomes et acteurs de leur santé.
—
— Pourquoi vouloir manger moins ? Il suffit de manger mieux !
Retrouver calme et sérénité grâce à des exercices de respiration. Vous aurez accès ou que vous soyez, à une technique de relaxation professionnelle et naturelle pour vous détendre physiquement et psychologiquement.
Cohérence cardiaque et l’olfactothérapie vise à retrouver un équilibre psycho-émotionnel via l’inhalation de certaines huiles essentielles. Respirer d’une certaine façon et à certaines fréquences permet le dialogue cœur-cerveau pour procurer calme et apaisement.
Une prise de rendez-vous, des questions ?
N'hésitez pas à me contacter
Certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététiques
renseignez-vous auprès de la vôtre. Les justificatifs nécessaires vous seront délivrés.
Localisations
Centre Gilamon
69 rue Gilamon
33290 Blanquefort
Pôle Santé
33290 Le Pian-Médoc
Informations
Consultations à distance possible
Consultations possibles du lundi au vendredi : 09:30 à 19:00
Règlement par chèques ou espèces uniquement